Zumba Fitness

Ecole de Cirque Fun Zone

La Zumba Fitness® est le programme de danse-fitness d’inspiration latine qui allie une musique internationale torride, composée par des producteurs récompensés par des Grammy, et des pas de danse contagieux pour créer une « fitness-party » dont vous ne pourrez plus vous passer.

Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d’énergie. Les participants sculptent leurs corps et augmentent considérablement leur niveau d’énergie sans même s’en apercevoir !

Pas de danse dynamiques, efficaces et festifs dans un combinaison de rythmes lents et rapides de merengue, salsa, cumbia, reggaeton, oriental, western, rock and roll, etc.
 

Le cours de Zumba :

  • tonifie le corps,
  • brûle les calories,
  • favorise la perte de poids,
  • aide a contrôler la pression sanguine,
  • améliore l’estime, la confiance et l’image de soi,

Des personnes de tout niveau de forme physique peuvent s’engager dans ce type d’exercice et en bénéficier.

C’est un programme facile, efficace et amusant.